寒い・乾燥・肌、泣きそう！【肌断食の湯①】
こんにちは！
お久しぶりのブログ記事です🙆♀️
「乾燥の季節になってきて、肌がガサガサボロボロ!」
「どんなにスキンケアしても、吹き出物が治らない・・・」
「顔だけじゃなく、体中がカサカサして寝ていても痒い!」
寒い冬が近づくと、こんな悩みがでてきませんか?
私はもともと脂性肌で、学生時代はニキビやテカテカの顔に嫌気がさしていました。
大人になって仕事を始めると、あれあれいつの間に私のお肌はこんなにカサカサに・・・?
メイクものらないかっさかさ。
そしてストレスで吹き出物は出る・・・。
大人になると、ニキビなんて可愛い名前じゃなくなるんですね!
それは吹き出物!
なんと嫌な響き!
一時、岩盤浴スパに出会い、肌は以前の潤いを取り戻しつつあったのですが、 待っていたのは妊娠、出産・・・
はい、逆戻り!!
もう岩盤浴に行く時間もありません!
ぴえん🥺
なんか、楽に(重要)手軽に(超重要)できる肌ケアないかなーと探していたら、 見つけました!
・・・え?これ大丈夫?
本当に大丈夫なら、究極の手軽やん!
その名も肌断食
しかもこれは・・・ 『家でできる岩盤浴』だと!?
これは気になる気になる!
という訳で、根掘り葉掘り調べてみました。
以下レポ、どうぞごらんあれ!
肌断食とは?
そもそも「肌断食」って何なん?
言葉だけ聞くと、めっちゃ健康に悪そう!!
と思いましたがそんなことはなく。
あの女優の有村架純さんもされている美肌健康法なんだって!
そもそもスキンケアというのは、やりすぎると良くなくて。
肌のバリア機能を下げてしまっているそうな。 ほんで、より強いもの、洗浄力の高いものを使う→もっと下げてしまう→もっと強い・・・ エンドレス。
これを断絶するのが「肌断食」!!
ファンデーションやクリームなどの化粧品も絶ち!
化粧水や乳液などの基礎化粧品も絶つ!
洗顔料も最低限に!
・・・え!?肌死なん!?www
いえいえ、肌をそうして休めることで 肌本来の自分で整える力が戻り バリア機能が向上するのです!
そう、そして肌は若さを取り戻せるのです!
わー!
もちろん一日だけ、とかそんなのでは良くなりません。
しかも、しっかりと『いい汗』を発汗させるのが成功の秘訣!
いい汗=天然の化粧水なんだそうな。
へぇー。
なるほどね、これが肌断食のメカニズムなのね。
長ーくなるので、何回かに分けます🙆♀️✨
気になる方は、こちらから↓↓↓
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可愛いクリスマスプレゼント🎁
保育園リュックにおすすめだよ❤️
かなしいときー！
かなしいときー！
かなしいときー！
息子に私が捨て忘れたジュースのゴミをゴミ箱に捨てられたときー！
一歳半に躾られたときー！
(›´ω`‹ )
ほんとに、「あっ、ごめん」って真顔で言っちゃった。
かなしいときー！
かなしいときー！
息子が下半身露出してオーボールに座りだした時ー！
なんか穴にはめる的な感じなのが親として不安ー！
かなしいときー！
かなしいときー！
パパが1年で2台も車を廃車にしてきたときー！
高齢者かと思うほどの頻度で事故してくるときー！
(›´ω`‹ )
私の権限により、セルフ免停(無期)となりました。
当然だ馬鹿野郎( ᯣ - ᯣ )
皆さん、車は鉄の塊ですからね。
中身が大人ではない人は乗ってはいけません。
まったくもう！
仁王立ちママ、正座パパを叱る(あれ、どこかで見たような)。
「お前は！！もっと！！自己評価を下げろ！！とことん出来ない人間なんやと思え！！自分を信じるな！！」
原文ママ。
こんな叱り方したの、私も人生初めてよ_(:3 」∠)_
お金を与えると借金にし、車を与えると事故をする。
もう全てを取り上げるしかないって、高校生かな？_(:3 」∠)_
そんなバタバタの1日でした。
明日はいいことありますように…
って明日ヘアメイクリハじゃん！🤩
楽しんできます٩( ᐖ )۶
｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.
夜泣きが少なくなってからも、なんとなく癖で夜起きてしまいません？
私だけじゃないはず！！
是非チェックしてみてください⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎
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結婚式まであと…？
何日なんだ！
10/5だから…1ヶ月とちょっと！
(°∀°)ﾋｨｨｨｨ
ぼちぼちと色んなものの準備も進み、幸せなプレゼントも頂き…
あとはそうですよ。
身体ですよ！！！！
実はおとついから、またちょーっとだけ夜に筋トレと体ほぐしをやっています。
トレーニングも、軽いサーキットなので、5分もあれば終わるような。
それでも、久しぶりだとしんどかった…！
でもでもここで頑張らねば！いつ頑張る！！
あとはなぁ…二の腕痩せる魔法ないかなぁ…
(充電しろ！)
これ、気になるけど…定期便めっちゃ安いけど…
買おうか迷ってます。
↑ここから詳しく見れるよ！
二の腕は、トレーニングだけだと綺麗に痩せないのは知ってるのよ！
だってこんなに重いオモリ(12kg)を毎日抱っこしても引き締まらないんだもの！！！
老廃物流さないとなぁ…
いや、この1ヶ月だけでも使ってみようかな。
定期便いつでも解約出来るし(魔法のことば)。
もし、一緒に二の腕痩せで使ってみようかな！という方、こちらからどうぞ( ˙-˙)
(上のと同じやで！どっちでも一緒やで！笑)
最近、めっちゃ涼しくなりましたね！
もうクーラーもおさらばだ。
電気代今年も耐えたぞ…！
あとは、季節外れの台風とか来ませんように。
ではでは、おやすみなさーい(꒪˙꒳˙꒪ )
｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.
いつもお世話になってます、ありがたや。
だいたく世代じゃないのに、めっちゃハマりそう。
そしてよし兄探しちゃうよ(இ௰இ`｡)⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎
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お久しぶりです。
お久しぶりです。
いや年明けから飛びすぎやろ！という声が聞こえてきます👂ｸｨ
頑張りますから！ちょっと見てってぇーな！
さて、こんな令和初のブログとなってしまいました。笑
これからまた、ぼちぼちとやっていきますので、よろしくお願いします！
僕も気がつけば1歳半を越えてしまいました(笑)
さて、私の方はですね。
非常に不安定かつガルガルだったホルモンバランスが見事に復活しました！！
妊娠初期からグッズグズ言い、産後は全員敵だと思い、パパなんて触られるのも嫌だったのが、ほんとにスルッと。憑き物が取れたかのようにある日突然に。
はー…晴れやか！！！
なんでなんでしょうね。
さっぱりわかりません。笑
今、奥様が産後人が変わってしまったようで辛い…とお嘆きの旦那様。
どうか、どうかもう少し我慢して上げてください。
出来ることの全てを、してあげてください。
私のように、いつかいきなり終わりは訪れます。
愛をとりもどせ…！！
2年半耐え忍んだパパ、よく頑張りました。
褒め讃えよう。
ほんとなんでだろ…うーん。
思い当たる出来事といえば、息子の溶連菌を見事にもらい、抗生物質もきかずステロイドを処方され3日服用したくらい。
ステロイドにそんな効果があるとは思えないが！
でも、喉の痛みと共に、パパへのイラつきもスルスルと取れたのも事実。
さー、真相は闇の中。
そんなこんなです。
さて、そしてタイトルが変わりましたね。
スポ根育児、改め
「愛のズボラ育児」
いやもう、ほんとそのまんまの日常と、これ使えるよ！という便利なあれこれを紹介したり…と思っています。
サブタイトルがですね、
「~ワンオペ育児と過去の振り返り~」。
私、過去整骨院で働いていたんですが、整骨院業界って何気にまだまだブラックなんですよね。
そこから弾き出され、フリーランスになった私が、過去の経験からあーすれば良かったなーとか、私の思う整骨院業界の理想とかを気が向いた時に書いていきたいと思っています。
ただ4.5年昔の話なので、思い出せるかな…。
まぁでも、せっかく働いたんだから、形にはしたいよね！
そんな気持ちで新たにスタートさせて頂きます。
皆様よろしくお願いします。
｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.
本当に毛穴が生き返るクレンジング
ジワーっと暖かくて、いい香りだよ！
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0歳児が夢中になる動画がたくさん！
こんばんは。
さて入院中、
「アンパンマン・トーマス・ブンバボン等の動画で乗り切った…！」
と前回お話ししたのですが、思いのほかどこのサイトですか？という質問が多く、ご紹介させて頂きます＼(^^)／
これは、入院するなんて夢にも思っていなかった12月1日。
確定申告の準備や、年末の作業でなかなかPCと向き合う時間が必要になってきた頃。
本当は、保育園に預けたらスムーズにことは運ぶけど、ウイルス地獄になっている保育園にはできるかぎり預けたくない…！
ここで風邪でもひかれたら、年末の大きな仕事が台無しになってしまう！
まぁ、どっちにしろ結局台無しになったんですが。笑
ということで、家で息子さんに何かにくぎ付けになってて欲しかったんですね。
で、いろいろ探していて見つけたのが、こちらの動画サイト。
そう！この、３１日間無料に私は強く心を惹かれたわけですよ！！
最近はたまにCMでも見るかな？
U-NEXT(ユーネクスト)
こちらと、まぁまずは31日間無料で見まくってやる！！
と、契約したところでござんす。
なんと動画の数は、130,000本！！！( °꒫° )
そんな中から選ぶわけですが、
このようにジャンル検索が出来ます(´∀｀*)
息子さんの動画ばっかり見せていると、オススメがとっても可愛い感じになりました。笑
↑
絵本の読み聞かせもあるんですね！
まだこの動画は見せてないけど、寝る前とかに見せてみようかな(´∀｀*)
また、息子さんの愛してやまない例のパン達の動画や、
夕方4時からの神様達の動画、
絵柄が昔と変わってびっくりした機関車達
このように、息子さんの心をぐっと掴んで離さないラインナップ(๑•ω•๑)♡
本当に、入院中は点滴が外せず、思い通り動けず遊べない息子さんにはぴったりのアイテムでした。
もはや、これがなかったら入院乗り切れなかった(´；ω；｀)
そして、さらに便利なのが
このように、リビングのテレビに飛ばせます(´∀｀*)
大きい画面でトーマスやアンパンマンの映画が見れて、大人も少し夢中になっちゃいます。
また、大人もワクワクするような
・カメラを止めるな
・ファンタスティック ビースト
(1部追加料金かかるものもありますが)
このように、結構楽しめる上に、これがなくなったときの不便さを考えると、無料期間後の継続も考えてしまう…（´◉◞⊖◟◉｀）
ま、まだ日もあるし、じっくり考えます(´∀｀*)
と、このように大人も子供も楽しめる動画サイト、U-NEXT。
とりあえず、31日間は本当に無料なので、お楽しみあれ。
登録して、損はないと思いますよ(´∀｀*)
試した方から、きっと育児の合間時間の幸せが見つかるはず！オススメです！
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年賀状、届きました！
さて、息子さんの入院生活のお話の途中ですが、年賀状が届きました＼(^^)／
作ったお話はこちらから
→スマホだけで、1時間で、オシャレ年賀状作ったよー！ - ★いくぜ、スポ根育児☆
ひゃー！！やっぱりかわいい(´∀｀*)！！
写真がほんとに、完全に自分で作りきったとは思えない！
文明の利器、素晴らしい！
注文から5日程で出荷連絡。
ちょうど1週間ほどで届きました＼(^^)／
紙は、迷いましたがフォトプリントペーパーにしました。
ナチュラルペーパー(紙の質感のやつ)と迷いましたが、写真がこっちの方がやっぱり綺麗っぽい＼(^^)／
ツヤ感もあり、満足です(´∀｀*)
箱は、
こんな感じの箱で届きます(´∀｀*)
もういよいよ、今年もあと2週間！！！
宛名も無料サービスだし、そのままポスト投函もしてくれるので、余裕で間に合いますよ(๑•ω•๑)♡
こちらのバナーから、どうぞ＼(^^)／
(12/18までの注文で、37%オフですよー！)
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生後11ヶ月の入院生活【2日目】
入院生活、初めての朝。
7:00の検温と共に始まる朝。
やっと安らかに寝だした息子さんに、「ごめんね~」と体温計をぶっさす看護師さん（´◉◞⊖◟◉｀）
oh…おはようございます。
朝ごはんは当然食べず、朝の吸入をし、おっぱい飲んだら眠くなったようで、起きて1時間もせずまた寝ぐずりをし、寝てくれました。
その間に、食べなかったご飯を返し、昨日コンビニで買った私の朝食を食べ、洗濯物をコインランドリーにぶち込み、昼食以降の食事を買いにコンビニへ…
つ、つ、疲れる…(›´ω`‹ )
とても、一緒に二度寝なんてできません(›´ω`‹ )
とにかく1日が、狭い狭い檻ベッドの中で、下にも下ろせず外にも出せず、手持ちのおもちゃと、テレビで乗り切りました。
それでもダメならアンパンマン。
ちょうど、U-NEXTの30日無料体験中だったので、ここぞとばかりにアンパンマン→トーマス→アンパンマン→トーマス…
これは、入院中はかなり役立ちました(´∀｀*)
夜になると、またパパが来てくれ、シャワーに入ることができました。
この日は、マイ枕をパパが持ってきてくれたので、比較的短時間でもしっかり寝ることができました(´∀｀*)
続きます！
↑ベビーリングのお店、かわいい！↑
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