寒い・乾燥・肌、泣きそう！【肌断食の湯①】
こんにちは！
お久しぶりのブログ記事です🙆♀️
「乾燥の季節になってきて、肌がガサガサボロボロ!」
「どんなにスキンケアしても、吹き出物が治らない・・・」
「顔だけじゃなく、体中がカサカサして寝ていても痒い!」
寒い冬が近づくと、こんな悩みがでてきませんか?
私はもともと脂性肌で、学生時代はニキビやテカテカの顔に嫌気がさしていました。
大人になって仕事を始めると、あれあれいつの間に私のお肌はこんなにカサカサに・・・?
メイクものらないかっさかさ。
そしてストレスで吹き出物は出る・・・。
大人になると、ニキビなんて可愛い名前じゃなくなるんですね!
それは吹き出物!
なんと嫌な響き!
一時、岩盤浴スパに出会い、肌は以前の潤いを取り戻しつつあったのですが、 待っていたのは妊娠、出産・・・
はい、逆戻り!!
もう岩盤浴に行く時間もありません!
ぴえん🥺
なんか、楽に(重要)手軽に(超重要)できる肌ケアないかなーと探していたら、 見つけました!
・・・え?これ大丈夫?
本当に大丈夫なら、究極の手軽やん!
その名も肌断食
しかもこれは・・・ 『家でできる岩盤浴』だと!?
これは気になる気になる!
という訳で、根掘り葉掘り調べてみました。
以下レポ、どうぞごらんあれ!
肌断食とは?
そもそも「肌断食」って何なん?
言葉だけ聞くと、めっちゃ健康に悪そう!!
と思いましたがそんなことはなく。
あの女優の有村架純さんもされている美肌健康法なんだって!
そもそもスキンケアというのは、やりすぎると良くなくて。
肌のバリア機能を下げてしまっているそうな。 ほんで、より強いもの、洗浄力の高いものを使う→もっと下げてしまう→もっと強い・・・ エンドレス。
これを断絶するのが「肌断食」!!
ファンデーションやクリームなどの化粧品も絶ち!
化粧水や乳液などの基礎化粧品も絶つ!
洗顔料も最低限に!
・・・え!?肌死なん!?www
いえいえ、肌をそうして休めることで 肌本来の自分で整える力が戻り バリア機能が向上するのです!
そう、そして肌は若さを取り戻せるのです!
わー!
もちろん一日だけ、とかそんなのでは良くなりません。
しかも、しっかりと『いい汗』を発汗させるのが成功の秘訣!
いい汗=天然の化粧水なんだそうな。
へぇー。
なるほどね、これが肌断食のメカニズムなのね。
長ーくなるので、何回かに分けます🙆♀️✨
気になる方は、こちらから↓↓↓
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